Berlari? Berbasikal? Mendaki? Fitbit dan Apple ingin mengesan senaman anda, tetapi yang mana yang harus anda pilih?

Hari-hari ini, lebih mudah daripada sebelumnya untuk mencatat tujuan kecergasan kita. Salah satu cara paling popular yang dilakukan orang ini adalah dengan jam pintar, yang membolehkan mereka menambahkan statistik dan mengesan yang lain secara manual.

Dua daripada pendahulu utama dalam jam pintar untuk kecergasan adalah Fitbit dan Apple Watch. Kedua-duanya adalah pembelian yang sangat baik kerana beberapa sebab, tetapi ciri-cirinya berbeza — dan mengetahui mana yang harus dipilih bergantung pada tujuan anda.

Dalam artikel ini, kita akan membandingkan tiga model jam tangan Fitbit dengan Apple Watch Series 6.

Apa itu Fitbit?

Fitbit adalah syarikat teknologi kesihatan yang berpusat di AS. Kemungkinan besar anda akan menemui salah satu jam tangannya sendiri, dengan ratusan juta peranti dijual di seluruh dunia.

Pada masa penulisan pada bulan Ogos 2021, tiga produk Fitbit yang paling popular — dan yang akan kami bandingkan dengan Apple Watch dalam artikel ini — adalah:

Selain jam pintar, Fitbit juga merancang band, timbangan, dan banyak lagi. Sebilangan besar jam tangan Fitbit mempunyai titik harga yang lebih rendah daripada rakan sejawat Apple mereka.

Adakah Fitbit Bekerja Dengan Kesihatan Apple?

Tidak. Jam tangan Fitbit tidak berfungsi langsung dengan Apple Health.

Untuk menggunakan peranti Fitbit dengan Apple Health, anda perlu menggunakan penyelesaian pihak ketiga. Ini kerana jam tangan Fitbit menggunakan Sistem Operasi Fitbit (OS), yang berbeza dengan Apple WatchOS.

Apa itu Apple Watch?

Apple Watches sedikit lebih muda daripada rakan sejawatnya di Fitbit, dengan pelancaran pertama ke pasaran pada tahun 2015. Sekiranya anda mempunyai iPhone, anda boleh menyegerak jam pintar anda dengan ini untuk memastikan akses siap ke semua maklumat anda.

Selain Apple Watch Series 6, peranti lain termasuk:

  • Apple Watch SE
  • Apple Watch Series 3

Walaupun pengguna dapat melacak aktiviti kecergasan mereka secara percuma (setelah membeli peranti), Apple juga menawarkan rancangan Fitness + berbayar dengan faedah eksklusif.

Baiklah, jadi sekarang anda mempunyai idea yang lebih baik mengenai apa itu Fitbit dan Apple Watch. Mari lihat apa yang dapat mereka tawarkan kepada anda dalam lima bidang kecergasan yang berbeza.

Fitbit vs. Apple Watch untuk Berlari

Apple Watch mempermudah perjalanan anda. Setelah membuka aplikasi Workout, anda boleh memilih sama ada anda mahu berlari di dalam atau di luar rumah. Anda kemudian berpeluang untuk menetapkan matlamat, seperti jumlah kalori yang ingin dibakar atau jarak sasaran.

Dengan Apple Watch, anda juga dapat menghentikan perjalanan anda dan memeriksa laluan anda — walaupun anda perlu melakukan yang terakhir dari iPhone anda.

Fitbit Versa 3 juga merupakan pilihan terbaik untuk melakukan joging pagi anda. Dengan jam tangan ini, anda boleh menggunakan GPS bawaannya untuk mengesan tujuan anda pergi, sementara peranti juga menunjukkan jarak yang anda lalui, langkah anda, dan degupan jantung anda.

The Sense dirancang untuk menjadi jam tangan kesihatan utama Fitbit, menawarkan perkara yang sama seperti Versa 3 untuk pelari. Kedua-duanya juga mempunyai sensor degup jantung yang sama. Salah satu faktor yang boleh mempengaruhi keputusan anda ialah harganya; Versa 3 berharga lebih rendah daripada Sense.

Bagi Fitbit Inspire, anda dapat memantau degupan jantung anda dan sejauh mana anda telah pergi. Walau bagaimanapun, ciri-cirinya secara keseluruhan tidak semenarik Sense atau Versa 3.

Sekiranya anda ingin menjadikan larian anda lebih menarik, pertimbangkan untuk melihatnya menjalankan dan melancarkan aplikasi muzik.

Fitbit vs. Apple Watch untuk Angkat Berat

Lebih kerap daripada tidak, banyak orang mengaitkan jam tangan kecergasan dengan kardio. Tetapi kerana angkat berat adalah aktiviti yang popular dan membawa manfaat kesihatan yang besar, ada baiknya memberi liputan sedikit dalam perbahasan Fitbit vs Apple Watch.

Walaupun ini mungkin berubah pada masa akan datang, Apple Watch anda tidak dapat mengesan berapa banyak berat badan yang anda angkat. Perkara yang sama berlaku untuk jam tangan Fitbit yang kita lihat dalam artikel ini — walaupun anda boleh memilih pilihan latihan berat badan di aplikasi senaman untuk merakam maklumat yang lebih tepat.

Setelah itu, anda masih boleh menggunakan peranti Apple Watch atau Fitbit untuk melihat berapa banyak kalori yang telah anda bakar. Selain itu, anda boleh memuat turun aplikasi pihak ketiga ke jam tangan Versa 3 dan Sense.

Begitu juga, anda boleh menggunakan aplikasi dengan Apple Watch anda. Perlu diingat bahawa aplikasi Apple Watch anda akan datang dari App Store, sedangkan aplikasi Fitbit akan berasal dari Galeri Aplikasi Fitbit.

Fitbit vs. Apple Watch untuk Berbasikal

Bagi banyak orang, berbasikal adalah aktiviti hujung minggu yang popular untuk mengalirkan darah. Sementara itu, sebilangan orang mengayuh perjalanan harian mereka. Oleh itu, semasa membeli Fitbit atau Apple Watch, banyak orang akan mempertimbangkan perkara ini dalam keputusan mereka.

Apple Watch Series 6 membolehkan anda mengesan perjalanan basikal anda dengan pelbagai cara. Selain melihat kelajuan rata-rata, jumlah masa, dan degup jantung rata-rata anda, anda juga dapat mengesan perubahan ketinggian semasa perjalanan anda.

Seperti berlari, anda boleh menetapkan matlamat untuk berbasikal di Apple Watch anda. Sebagai alternatif, anda boleh membiarkan perkara terbuka dan berbasikal dengan kehendak bebas.

Fitbit Sense dan Versa 3 juga membolehkan anda mengesan usaha berbasikal dalaman dan luaran anda. GPS terbina dalam mereka akan mengesan laluan anda untuk anda, sementara anda juga dapat mengawasi degupan jantung anda (yang boleh anda lakukan dengan Fitbit Inspire juga).

Sama seperti Apple Watch 6, anda boleh menggunakan Fitbit Sense dan Versa 3 untuk mengesan ketinggian latihan berbasikal anda. Lebih-lebih lagi, anda mempunyai kekuatan untuk mengesan perjalanan dalaman dan luaran.

Leave a Reply

Your email address will not be published.